Centre de Yoga à Lyon


LE CONCEPT DE NOTRE ÉCOLE DE YOGA À LYON : DES COURS À LA CARTE

Notre centre de Yoga à Lyon ONLYOGA vous invite à découvrir des cours de Yoga de styles différents dans un cadre accueillant et lumineux.
UNE GRANDE SOUPLESSE …  Pas d’engagement, et une totale liberté d’utilisation de vos cours : tous les cours de notre école de Yoga sont à la carte : achetez des abonnements et utilisez-les à l’horaire et au style de yoga de votre choix. Notre école de Yoga à Lyon vous propose différents styles de Yoga adaptés à chacun pour une pratique ciblée et un bien-être total. Nos professeurs qualifiés sont là pour vous apporter tous les conseils nécessaires à la bonne pratique du Yoga ainsi qu’un encadrement et une écoute attentive.
… FAVORISANT LA RÉGULARITÉ ! Le Yoga change nos vies en insérant de la conscience et du bien-être. Grâce aux formules souples que nous proposons, la régularité est un objectif plus facile à atteindre. Elle seule, avec la persévérance, vous fera avancer et vous offrira tous les bienfaits de la pratique!

LES STYLES DE YOGA PRATIQUÉS À ONLYOGA

Parce que chaque personne a des besoins différents, notre école de Yoga à Lyon est à l’écoute de vos envies et vos besoins pour vous orienter vers le style de Yoga qui vous correspond. Grâce aux nombreux cours de Yoga proposés, nous sommes à même de vous conseiller et de trouver le Yoga qui vous ressemble.YOGA DYNAMIQUE
Les styles de Yoga dynamique s’adressent à tous ceux qui désirent partir du corps pour trouver l’équilibre et l’équanimité : étudiants, adultes, actifs en recherche d’énergie, moins jeunes en recherche de vitalité, sportifs, danseurs… Ce sont des approches exigeantes dans lesquelles le corps, le souffle et le mental s’unissent afin de développer force, souplesse et équilibre.
Pour le Yoga dynamique, essayez : Ashtanga Vinyasa Yoga & Vinyasa Yoga. Plus modérés, le Yoga Iyengar & le Hatha Yoga intègrent intensité et détente de manière plus équilibrée.YOGA DETENTE
Les styles de Yoga détente sont destinés à tous ceux et celles qui souhaitent trouver, à travers une pratique douce et profonde, le relâchement, la relaxation et le lâcher prise.
Toutes les personnes cherchant à se détendre et récupérer de l’énergie trouveront parmi les styles suivants une profonde source d’inspiration.
Yoga Détente : Yoga Relax, Yoga Recup’…
Hatha Yoga & Yoga Iyengar sont accessibles et proposent une dimension dynamique et relaxante.YOGA SPECIFIQUE
Les styles de Yoga spécifiques visent à diffuser le Yoga auprès de tous. Sont concernés ainsi les femmes enceintes, les jeunes mamans, les enfants, les personnes âgées, les personnes en difficulté, et tous ceux et celles qui souhaitent vivre l’expérience du Yoga.
Yoga Spécifiques : Yoga Prénatal, Yoga Post-Natal avec bébé, Yoga Enfants, Yoga adapté aux personnes en difficultéPour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter notre équipe ! Ecoute attentive, savoir-faire et sérénité sont au rendez-vous dans notre centre de Yoga à Lyon.« Art vivant et science millénaire, le yoga vise à l’harmonie et au bien-être de l’homme sur les plans physiques, mentaux et spirituels. » (Yvon Lebbihi)Tel est le but d’ONLYOGA, vous apporter un équilibre, un interlude de bien-être à tout moment de la journée dans un espace chaleureux et lumineux, pour vous ressourcer et retrouver votre sérénité.

NOTRE ÉCOLE DE YOGA À LYON : UN LIEU REMPLI D’HARMONIE

Notre centre de Yoga à Lyon dispose d’un bel espace de 94 m² situé à deux pas de l’Opéra. Pensé, créé et réalisé par Christine Lelong, la fondatrice, dont le parcours intègre toute une vie d’architecture et de yoga, le lieu est entièrement consacré à la pratique du Yoga dans des conditions idéales : volumes, luminosité, minimalisme. Tout se prête à merveille pour commencer ou perfectionner sa pratique du Yoga.

La salle de pratique peut recevoir jusqu’à 16 pratiquants, et est entièrement équipée : tapis de Yoga, chaises, briques, couvertures, sangles et coussins. On vous fournit l’essentiel pour une pratique de qualité. Le reste de l’espace du centre de Yoga se divise en une réception, des vestiaires spacieux aux cloisons de bois massif, et des douches neuves et fonctionnelles. Venez découvrir notre école de Yoga !

   Un centre de Yoga à Lyon à la portée de tous

     Pratique &      Enseignement du Yoga   Équilibre, Vitalité & Bien-être

Cours Yoga Lyon

ACTUALITES

 

Namasté ! Bienvenue !

LE CENTRE EST OUVERT EN JUILLET

voir page planning

Stages et Ateliers : le samedi 15h-18h

Atelier de yoga Iyengar ® : samedi 25 juin avec Stéphane W : « Pratyahara, aller vers l’intérieur »

Atelier de Hatha yoga : samedi 2 juillet avec Stéphane M : « L’équilibre »

 

Quel que soit le moment de l’année, ne ratez pas l’opportunité de découvrir différents styles de Yoga, et profiter du cadre accueillant de notre centre de Yoga à Lyon. N’hésitez pas à nous contacter afin que l’on vous oriente au mieux vers un cours adapté.

« Votre corps est la barque qui vous portera jusqu’à l’autre rive de l’océan de la vie. Il faut en prendre soin. »
Swami Vivekananda

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