Florence Larisse
Après un parcours professionnel dans la danse contemporaine juxtaposé à des études académiques en France, puis aux USA et notamment chez Merce Cunningham, au Laban Bartenief Institute of Movement, au Body Mind Centering Institute, Florence revenue en France, découvre, en rencontrant Stéphane, le yoga Iyengar. Six ans après, en 2019 elle passe le certificat d’enseignement au yoga Iyengar.
Le yoga Iyengar lui permet d’approfondir la précision et la rigueur vécues dans sa pratique antérieure des techniques codées des danses classique, moderne et contemporaine.
L’enseigner lui permet de réunir ses compétences de pédagogue, tirées de ses expériences professionnelles d’enseignante en danse, en anatomie fonctionnelle, en sciences de l’éducation, en thérapie par le mouvement.
L’observation, l’adaptation, l’appel aux proprioceptions et la progressivité sont ses outils de cœur pour accompagner avec générosité, respect et beaucoup d’humilité les pratiquant-e-s dans cet éveil holistique du yoga.
(Préparation au yoga Iyengar et récupération) Ce yoga est idéal pour débuter la pratique et approfondir les bases : focus sur les bases du travail postural et respiratoire, explications claires pour la compréhension, rythme progressif pour que chacun puisse s'adapter, études de postures accessibles à tous… Ce cours est très bien équilibré et permet d'avoir des effets immédiats sur le corps et l'esprit.
