Samuel Lenaerts
Samuel est belge d’origine, Il rencontre le Yoga en 2012 lors d’une année passée dans une association appelé Terre du ciel où le quotidien est rythmé de yoga, méditation, chants et philosophie. En sortant de cette année, l’envie d’approfondir ces pratiques l’amène à faire la formation de yoga Sivananda dans l’ashram près d’Orléans.
Il rencontre quelques mois plus tard le yoga Iyengar à Lyon et s’immerge dans cette pratique et commence à enseigner le yoga. Il entame alors une formation de professeur dans la méthode Iyengar auprès d’Isabelle Mullie qu’il termine en 2018. Cette formation répond amplement à son élan et son attrait au soin et lui permet d’approfondir la recherche du Soi par la connaissance du corps physique et mental, l’alignement postural et la richesse de l’enseignement de B.K.S Iyengar.
La méthode Iyengar est rigoureuse et précise : le travail postural et respiratoire repose sur l'alignement du corps dans l'espace, l'intensité et la durée. Il s'agit d'une méthode évolutive, avec des niveaux (1-2-3-4). Les gens souhaitant progresser dans leur pratique ou évoluer l'apprécient particulièrement. L'aspect correctif et la technique raffinée de ce yoga le rendent très efficace.
